Kvällen är här
Sakta in. Bara vara. Värdigt vila.
Sov under stjärnor. Bada i månljus. Låt drömmar få liv.
Själen kan leka. Kroppen får läka.
Natten vaknar. Lång är färden. Gryningen kan vänta.
Vila dig väl i din egen famn. Sov gott. Sov ut.
Svårt att somna? Ligger du vaken? Känner du dig ensam i natten?
Låt mig få bjuda in till en rogivande stund med en guidad meditation. Sov lugnt när du ska sova eller Mitt i natten när du är vaken.
